Journal Blog RSS Feed

mmune-boosting foods

mmune-boosting foods

admin 21/04/2020 0
 Състоянието и функционирането на имунната ни система е в пряка зависимост от цялостния начин на живот, който водим. Надали добавки, витамини и минерали биха имали ефект, ако не се движим достатъчно, ...
Read More
Devil's claw - the African wonder against arthritis

Devil's claw - the African wonder against arthritis

admin 11/04/2020 0
   Дяволският нокът (Harpagophytum procumbens) е сухолюбиво растение, което произхожда от Южна Африка. Корените му се използват широко във фармакологията и медицината. Има силно изразено противовъзпал...
Read More
The magic of mastic

The magic of mastic

admin 08/04/2020 0
Мастиковото дърво, или Pistacia Lentiscus, е ниско дърво или вечнозелен храст. Наричат го още „плачещото дърво“. Принадлежи към семейство Смрадликови. Отглежда се заради неговата смола, главно на гръц...
Read More
How to Boost Your Immunity?

How to Boost Your Immunity?

admin 27/03/2020 0
Функционирането на имунната ни система е в пряка зависимост от начина ни на живот като цяло, особено от храната, която приемаме. Всичко се свежда до диета, богата на антиоксиданти, полифеноли и достат...
Read More
Yoga, Meditation and Breathing Techniques to Cope with Anxiety in Isolation

Yoga, Meditation and Breathing Techniques to Cope with Anxiety in Isolation

admin 25/03/2020 0
Медицинското училище в Харвард в САЩ препоръчва практикуването на йога, медитация и контролирано дишане (пранаяма) за справяне с тревожността и притесненията, породени от коронавируса, който е вече ши...
Read More
”Аз пиша неспокойни книжки” – интервю с Улф Старк

”Аз пиша неспокойни книжки” – интервю с Улф Старк

admin 02/01/2020 0
”Аз пиша неспокойни книжки” – интервю с Улф Старк    Улф Старк е известен шведски писател, лауреат на множество литературни награди. Неговите книги са преведени на 25 езика и две вече са излезли на бъ...
Read More
Balancing ayuvedic tea for the winter season

Balancing ayuvedic tea for the winter season

admin 12/12/2019 0
Балансиращ аюрведичен чай за студено време  Аюрведа е холистична система, насочена към превенция и профилактика с цел предотвратяване на дисбалансите в организма ни. През зимата е необходимо да устано...
Read More
Immediate Benefits Of Ice Cubes For Your Skin

Immediate Benefits Of Ice Cubes For Your Skin

admin 07/06/2019 0
Едно от най-простите средства за поддържане на красива кожа е...кубче лед. Може би ви се струва странно, но този простичък и наличен във всеки дом „продукт“ прави кожата здрава, свежа, красива, стегна...
Read More
Steps to stay healthy this spring

Steps to stay healthy this spring

admin 10/04/2019 0
Finally, spring has arrived in Sofia! The sun is brilliantly shining and the first signs of pretty pink blossoms are on the trees. As the tradition goes, it will soon be time to hang our red and white...
Read More
20 inspiring buddhist quotes

20 inspiring buddhist quotes

admin 09/03/2019 0
 Думите притежават изключителна сила и е добре да ги подбираме, тъй като от тях зависят както отношенията ни с околните, така и отношението и към живота ни. Неслучайно се казва, че думите ни се превръ...
Read More