Yoga for Grief Relief - Antonio Sausys
If you’ve experienced loss, you may feel intense emotional or even physical pain. In fact, it’s not uncommon for grieving people to experience depression, anxiety, fatigue, and a variety of other physical, mental, and spiritual symptoms. If you’ve tried other ways to move beyond your loss but have yet to find relief, you may be surprised to discover the transformative effects of yoga. Yoga for Grief Relief combines over 100 illustrations of gentle yogic poses and the power of psychophysiology and neuroscience to help you recapture a true sense of well-being. You’ll also find breathing exercises, cleansing techniques, and self-relaxation tips to help you work through your loss and begin on the journey to self-knowledge and re-identification. At its core, yoga is about accepting change. If you are open to viewing your loss as an opportunity for growth, this book will help transform your grief with gentle clarity and awareness.
САНКХЯКАРИКА
В тази книга ви представяме древното индийско учение санкхя. Санкхя е една от шестте ортодоксалн..
Влахос
“Животът е просто факт. Черна точица и нищо повече. Смъртта също. Просто една точица на белия лист. ..
Картография на идеи
В този забързан свят от нас постоянно се изисква да вършим повече за по-малко време. Как обаче се сп..
ПРИЛОЖЕНИЯ НА ЕТЕРИЧНИТЕ МАСЛА - трето допълнено издание
„Приложения на етеричните масла“ представя 54 от най-популярните етерични масла във физически и псих..
СВЕТЪТ НА ЕТЕРИЧНИТЕ МАСЛА - допълнено издание
Сборникът „Светът на етеричните масла“ въвежда читателя в необятния свят на етеричните масла – тер..
Вкусът на аюрведа
"Вкусът на Аюрведа" ще ви запознае с основните разбирания за здраве в древната наука за живота и хар..
Оста на живота
"Оста на живота" разказва за четирима поклонници: единият от тях е Учителят, а другите трима са него..
Аюрведа:здраве
Голям процент хора възприемат аюрведа като вид билколечение. Катo „система от лечение с билки“ я о..
Класическа китайска акупресура при 80 болести
Книгата ще ви запознае как с акупресура и други методи на китайската медицина може да си помогнете п..
"Децата сенки" от Улф Старк
Улф Старк е известен шведски детски писател, лауреат на множество литературни награди. Неговите книг..
Увод в индологията
УВОД В ИНДОЛОГИЯТА представя университетски цикъл лекции за студенти първокурсници в специалност Инд..
Скритата сила в характера
Съвременни проучвания доказват, че разбирането и активирането на позитивните личностни качества ни..
"Ведическа Индия: мит и саможертва" от Николай Янков
„Ведическа Индия: мит и саможертва“ разглежда ведическите митове, ритуалите, връзката човек–..
Йога за облекчаване на скръбта от загуба
За книгата Прости техники за изграждане на нова идентичностВсеки, който е преживявал загуба, познав..
"Амазонките" от Иван Маразов
Митологичното съществуване на амазонката се оправдава единствено от отношенията й с мъжете. Тя е с..
"Шепотът на гигантите" от Иван Маразов
Книгата е посветена на две митични раси: гигантите и джуджетата. Митът използва антропометрична хи..
"Пътят на душите" от Иван Гранитски и Иван Маразов
В древната хидромитология водата е първична материя: в нея се ражда не само животът, от нея възник..
ТРАКИЙСКИЯТ КОННИК
Книгата “Тракийският конник” излиза в поредицата “Мнемозина”. В нея са включени мистична поема от ..
Български народни баяния, врачувания, гледания и лекувания том 2
Настоящият сборник съдържа български народни баяния, врачувания, гледания и лекувания, събрани и п..
Старобългарското изкуство
Едно от класическите изследвания на Богдан Филов, публикувано едновременно на немски и английски (..
