Триадата лавандула, мента и лимон

Ароматерапията днес се използва не само за превенция, а и за допълващо лечение на определени заболявания и в рецепти за разкрасяване и поддържане на кожата. Най-ранните сведения за използване на етеричните масла за медицински и религиозни, ритуални цели датират от около 3000 г. пр. Хр. Две от най-ценените масла в историята на човечеството, споменавани и в библейските текстове, са тамян и смирна.

Древни лекари, като Гален, Авицена и Хипократ, са използвали растителни екстракти, които са подробно описани в техните книги. Терминът „ароматерапия“ обаче се въвежда чак през 20 в. от учения Рене Морис Гатефос. Докато работи в лабораторията, той изгаря ръката си и инстинктивно я потапя в най-близкия съд, в който имало лавандулово масло. През следващите дни третира болезнените места с лавандулово масло и установява, че кожата зараства бързо и без белези. Така започва подробно да изследва нейното въздействие и това на други етерични масла върху човешкия организъм.

По-долу ще изброим три от най-известните и най-често използвани и широкоспектърни етерични масла с техните основни характеристики и приложения – лавандула, мента и лимон.

Лавандула

Маслото от лавандула се извлича от цветовете на растението и има лек, свеж, леко сладникав аромат. Действа антисептично, антибактериално, възстановяващо, отпускащо.Използва се както за козметични, така и за терапевтични цели. Съчетава се хармонично с градински чай, див портокал и тамян.

Лавандулата се прилага както за терапевтични, така и за козметични цели. Дифузирането й заедно с лимон и мента повлиява добре състоянията на алергия и сенна хрема. А нанасянето на няколко капки масло от лавандула, разредени в базово масло (кокосово, бадемово, сусамово и др.) и нанесени на стъпалата и/или врата, слепоочията, помага при безсъние, главоболие и мигрена.

Лавандуловото масло е едно от най-успокояващите кожни масла и се прилага при акне, порязване, рани, изгаряне, мазоли. Подхранва косата и успокоява раздразнения скалп – една капка може да се добави към шампоана при измиване на косата. При високо кръвно налягане, както и при кашлица се нанася отново разредено върху гърдите.

Мента

Маслото от мента се добива от листата на растението чрез парна дестилация. Интересното при него е, че действа и загряващо, и охлаждащо. Освен това е отхрачващо, енергизиращо, тонизиращо, обезболяващо и противовъзпалително.Терапевтичната употреба на ментата датира от средата на 18 в. Тогава хербалистите използвали растението основно за облекчаване на храносмилателни проблеми. Впоследствие с мента започват да се третират и редица други смущения и заболявания – настинка, грип, главоболие, нервно разстройство.

Маслото от мента (разредено в базово масло) се прилага при висока температура, като се намазва гърба по протежението на гръбнака. При астма, синузит и хрема се нанася върху гърдите. При главоболие и могрена, както и за подобряване на концентрацията се намазва в основата на носа, на врата и на слепоочията, но не съвсем близо до очите. В комбинация с масло от градински чай маслото от мента повлиява благоприятно при симптомите, съпътстващи менопаузата, особено появата на горещи вълни. При проблеми в устната кухина, особено лош дъх, може да се жабури капка ментово масло, разтворено в чаша вода.

Лимон

Маслото от лимон се получава чрез студено пресоване на кората на плода, а не на сърцевината му. Съчетава се хармонично с мента, босилек и розмарин. Маслото от лимон действа антисептично, антибактериално, антиалергично и пречистващо. Освен това действа като репелент и премахва мазнините.

Маслото от лимон (разредено в базово масло) и нанесено около ушите и глезените съдейства за детоксикиране и пречистване на лимфата. За подобряване на концентрацията и понижаване на стреса може да се дифузира в комбинация с мента и/или розмарин. Разширени вени се третират с масло от лимон и кипарис, разредени в базово масло и нанесени около и върху засегнатите зони. Лимонът идва на помощ и в почистването на дома – няколко капки, разтворени във вода, в спрей бутилка действат магично за отстраняване на мазни петна и освежаване.

Важно за лимона (и всички цитрусови масла) е, че маслото е фоточувствително. Намазаните участъци от кожата не бива да се излагат на слънце около 12 часа след това.